الرئيسية
أحدث الصور
من طرف Alcoholism الادمان على الكحول:
علامات الادمان على الكحول (اعراض الادمان على الكحول) :
يمكن بسهولة التعرف على مدمني الكحول عبر العلامات التالية عيون محتقنه بالدم , صوت اجش ومعدل نبض سريع جدا. كما أنهم عرضة لسرعة الانفعال ، نزاعين للشك .ومن المرجح انهم يعانون أيضا من أعراض أخرى كنوبات من القيء والهذيان ، واضطراب النوم وعدم القدرة على إطلاق الأحكام ,وفي نهاية المطاف يتعرضون لتليف الكبد , اضطرابات في المعده ، ضعف في القلب وتلحق خلايا المخ اضرارا كبيرة.
اسباب الادمان على الكحول :
تناول المشروبات الكحولية بين الحين والآخر هي نقطة البداية لإدمان الكحول. فعلى مدى فترة من الزمن ، فان اي شخص سيعتاد الشرب . الكثير جدا من الناس إنغمس في تناول الكحوليات بسبب المناسبات الاجتماعية ، أو بسبب الرفقة ، بينما يجد آخرون الشرب فرصة للافلات وللتهرب من المسؤوليات.
علاج ادمان الكحوليات:
• إستخدام العنب:
استخدام حمية غذائية قائمة على العنب لحوالى شهر هو علاج فعال لعلاج الادمان على الكحول. لإحتواء هذه الفاكهة على شكل نقي جدا من الكحول ، وهو ما يوفر بديلا صحيا عن الكحول. وينبغي تناول ثلاث وجبات يوميا من العنب الطازج كل خمس ساعات. ولجعل هذا العلاج ناجحا ، ينبغي ان ينمي (المدمن) قوة الاراده لديه لوقف الشرب .
• إستخدام التفاح :
تناول التفاح بانتظام يسهم فى ازالة التسمم والحد من الرغبة لتناول الخمور.
• إستخدام التمر:
التمر مفيد جدا في علاج الادمان على الكحول. إنقع 3-4حبات تمر في في نصف كوب من الماء وتناوله مرتين في اليوم ولمدة شهر.
• استخدام القرع المر:
تناول ثلاث ملاعق شاي من العصير المستخرج من أوراق القرع المر مع كوب من الحليب هو افضل علاج للتسمم الكحولي, نظرا لإفادته الكبد التالفة . وينبغي تناوله كل صباح ولمدة شهر.
• إستخدام الكرفس
مزج نصف كوب من عصير الكرفس الخام في نصف كوب من المياه النقية ، و تناوله كل صباح ولمدة شهر, علاج نافع جدا .
النظام الغذائي :
من المهم للغاية تناول كميات وافره من المواد المغذيه, ولكن في بادئ الأمر ينبغي أن يتم المريض فترة صيام لعشرة ايام على الاقل, مع تناول العصائر المنقية للدم. ويفضل ان يبدأ بعدها على عدة وجبات صغيرة في اليوم بدلا من ثلاث وجبات كبيرة, مع تناول كمية وافرة من الفواكه الطازجه والحبوب والعصائر والمياه.
تجنب تناول المنتجات الغذائية المكررة مثل الدقيق الأبيض والسكر الابيض ، الارز الابيض ، المعكرونة. وإستبدلها بالارز البني ، السكر البني ، والخضروات الورقية وغيرها من منتجات الحبوب.
اقتراحات اخرى :
لن يعطي العلاج ثماره ما لم يكن هناك تصميم قوي على كسر 'إدمان الكحول '.
خلال العشر أيام الأولى من إتباع الصيام يمكن أخذ الحقنه الشرجيه اليوميه لتطهير الأمعاء.
من المهم أخذ قسط وافر من الراحة والنوم.
من المهم أداء بعض الأنشطة والتمارين اليومية في الهواء الطلق.
تجنب التدخين.
يتــــــــــــبع
» معدل السكر الطبيعي في الدم
» معدل السكر الطبيعي في الجسم
» معدل السكر الطبيعي عند الحامل
» معدل السكر الطبيعي عند الأطفال
» معدل السكر الطبيعي على الريق
» معدل السكر الطبيعي حسب العمر
» كم معدل السكر الطبيعي
» فوائد الفواكه للحامل